1 Tasse Mandelmilch 1 Tasse Mangostückchen 1 Banane gefroren 1 EL Chia Samen
Im einem Mixer die ersten 3 Zutaten vermischen bis sie schön weich sind, dann den Löffel Chia dazu und gut vermengen. In einer Schüssel kurz Zeit dick werden lassen. Im Kühlschrank aufbewahren.
Aber unbedingt! Und dann wird sicher jede überzeugt sein, dass es einem an nichts fehlt, wenn man auf tierliche Produkte verzichtet. Verzicht ist ja nicht einmal der richtige Begriff! Es ist eine Bereicherung!!!